КБЖУ за фото
Калькулятор КБЖУ за фото — просто надішли тарілку
Рахувати калорії вручну довго, тому більшість кидає за тиждень. У trix достатньо сфотографувати їжу або написати «200 г курки, рис» — бот оцінить КБЖУ і покаже, скільки лишилось до цілі на день.
Порахувати КБЖУ в Telegram → Безкоштовно · без реклами · відкритий код
Фото або текст
Надішли фото страви в чат — AI розпізнає продукти й порції. Або напиши, що з'їв, звичайними словами. Перед записом бот покаже, що розпізнав, і дасть виправити вагу чи продукт.
Точні дані з бази продуктів
Для упакованих продуктів є пошук в Open Food Facts: точні значення на 100 г, обираєш продукт і грами.
Ціль, яка підлаштовується
Калорії й макроси розраховуються під твою ціль — схуднення, набір чи підтримку, — а адаптивна ціль коригується за реальною динамікою ваги і пояснює, чому.
Меню й покупки
AI складе меню на день у межах твоїх КБЖУ, а зі страв — список покупок, згрупований за відділами магазину.
Разом із тренуваннями
Харчування, тренування, вага й заміри — в одному місці, тож видно, як усе впливає на результат.
Часті питання
Наскільки точно рахує за фото?
Фото — це оцінка: AI визначає продукти й приблизну порцію. Тому бот завжди показує результат перед записом і дає виправити вагу в один дотик. Для точності можна зважити продукт або знайти його в базі.
Чи треба зважувати їжу?
Не обов'язково. Для старту достатньо фото чи опису, а коли хочеться точності — вкажи грами.
Чи рахує алкоголь?
Так, калорії алкоголю враховуються окремо.
Це безкоштовно?
Так, без підписки й реклами, прямо в Telegram.